【2023年最新】未唯mieの美容法がすごい！きれいの秘訣を徹底調査！

有名人

かつていっせいふうびしたピンクレディーのメンバー未唯ｍｉｅさんですが、

木南晴夏さんが主演するドラマ『セクシー田中さん』の第5，6話にゲスト出演したことで話題になっています。

今回はピンクレディーの未唯ｍｉｅさんが話題になっていることついて調査していきます！

未唯mieがきれいだと話題に

木南晴夏さんが主演のドラマにゲスト出演した未唯ｍｉｅさんですが、

現在は６５歳という事で時の流れを感じてしますね。

そして、ドラマに出演したことで話題になったその理由ですが、

６５歳らしからぬその美貌です。

ドラマでは第５話、第６話に有名ベリーダンサー・愛子先生役でゲスト出演しましたが、

妖艶なドレスを身にまとい踊る様子に、視聴者から「とってもきれいだった」と絶賛の声があがりました。

 

ちなみに後ろで打楽器（ダラブッカ）を演奏しているのは、

三好圭人を演じる俳優の安田顕さんです。

本ドラマでは、全女性を愛するブレないチャラ男の役を演じています。

未唯mieの美容法

ボーンメソッドトレーニング

あまり馴染みのない言葉ですが、ボーンメソッドトレーニングとは筋肉を使わず、

骨を意識した動作をおこない、関節をほぐしていく体操です。

また、座ったまま出来る肩甲骨体操というのも実践しているそうです。

肩こりも解消されますし、血行が良くなることにより脂肪燃焼も促進され痩せやすい体質になることが期待できます！

詳しいやり方ですが、youtubeで詳しく解説している動画を見つけたので掲載しておきます。

椅子に座ったまま、１回４分でおこなえるお手軽さは魅力的ですね♪

これなら無理なく続けられそうです！

朝の３時間入浴

未唯ｍｉｅさんはプロポーション維持のために３時間の入浴をおこなっていたそうです。

長時間の入浴という方法を選んだ理由ですが、

未唯ｍｉｅさん自身、運動が大の苦手だそうで、体重のコントロールを運動でおこなうのが難しかったため、お風呂に長く入ることを選んだそうです。

しかし、長時間の入浴では体重とともに顔も痩せてしまうそうで、

顔が痩せることで老けて見えてしまう事から、

現在は入浴時間を短くしているみたいですね。

未唯mieの食事は１日１食

一説には、食事制限は老化防止にもなると言われています。

過去にはサルを使って、食事制限した際の比較をする実験が行われました。

これが、人にも当てはまるかは定かではありませんが、

未唯ｍｉｅさんは1日１食、夜にしか食べないとの事。

その事に対して本人は、

「ハタチの時にはそういう習慣になっていて。やっているわけじゃなくて、習慣なんですけど」

引用:日刊ゲンダイDIGITAL

このように語っていています。

二十歳の時にはこのような習慣になった事については、

もともと未唯ｍｉｅさんは幼児体形で食べるとおなかが出る体質の上、ピンク・レディー時代に肌の露出が多いタイトな衣装を着ることが多かった事から、朝、昼の食事は避けるようになったみたいです。

まとめ

今回はピンクレディーの未唯mieさんについて調査しました。

美容についていろいろと未唯mieさんは実践されていましたね！

その中でも１日１食というのは、かなりストイックだなぁ、と思いましたが、

食事をとるとお腹が出やすい体質だったため、日中の仕事に影響が出ないように朝と昼は食事を避けていた結果、そのような習慣になったんですね。

この方法に関しては、いい方法なのかはわかりませんが、肩甲骨はがしなど他にもいろいろと参考になりそうなものがあったので、いくつか実践してみたいと思います！

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